Primeira sessão
Você não precisa saber exatamente por onde começar
A primeira sessão é um primeiro encontro de escuta. Não é necessário chegar com tudo organizado ou saber exatamente o que dizer.
O que pode ser conversado
O que motivou sua busca por terapia
Esse tema pode aparecer com calma, conforme fizer sentido para você no encontro inicial.
Dúvidas sobre o funcionamento do processo
Esse tema pode aparecer com calma, conforme fizer sentido para você no encontro inicial.
Expectativas, horários e modalidade de atendimento
Esse tema pode aparecer com calma, conforme fizer sentido para você no encontro inicial.
A primeira sessão não precisa resolver tudo
Aos poucos, a conversa ajuda a compreender o que tem sido difícil e quais caminhos podem ser construídos no processo terapêutico.
Você pode chegar com dúvidas, silêncio, emoção ou confusão. A escuta inicial existe justamente para acolher aquilo que ainda está se organizando.